Uncategorized
CÁC LƯU Ý CHO CÁC MẸ KHI BỔ SUNG NƯỚC UỐNG CHO TRẺ
️Bổ sung nước đúng cách cho trẻ vào mùa hè là rất quan trọng để đảm bảo bé luôn khỏe mạnh, tránh mất nước và say nắng.
Dưới đây là một số lưu ý giúp bố mẹ chăm sóc bé tốt hơn trong mùa nóng
Theo độ tuổi
• Trẻ dưới 6 tháng: Nếu bé bú mẹ hoàn toàn thì không cần bổ sung thêm nước, vì sữa mẹ đã đủ nước và dinh dưỡng. Nếu bé bú sữa công thức, có thể bổ sung một ít nước (theo hướng dẫn bác sĩ) trong điều kiện trời quá nóng.
• Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: Có thể cho bé uống thêm một ít nước đun sôi để nguội (khoảng 60–120ml/ngày, tùy theo nhu cầu và ăn dặm).
• Trẻ từ 1 tuổi trở lên: Nhu cầu nước của trẻ lúc này tăng cao, nên uống khoảng 600–1.000ml nước/ngày, có thể hơn nếu vận động nhiều hoặc ra nhiều mồ hôi.
Loại nước phù hợp
• Nước lọc/đun sôi để nguội: Là lựa chọn tốt nhất.
• Sữa mẹ hoặc sữa công thức: Vẫn là nguồn cung cấp chất lỏng chính cho trẻ dưới 1 tuổi.
• Trái cây mọng nước: Dưa hấu, cam, lê… giúp cung cấp nước và vitamin.
• Nước canh, cháo loãng: Có thể thêm vào thực đơn để tăng lượng nước.
Cách cho bé uống nước
• Cho trẻ uống nước thành nhiều lần trong ngày, không nên để trẻ quá khát mới uống.
• Quan sát dấu hiệu mất nước: khô môi, ít tiểu, nước tiểu sẫm màu, lừ đừ, quấy khóc…
• Hạn chế nước ngọt, nước có gas, nước ép đóng hộp – dễ làm bé đầy bụng và hại răng 
Khi nào cần đi khám bác sĩ 
• Trẻ sốt cao, tiêu chảy, nôn ói nhiều.
• Trẻ lười bú, lừ đừ, ít tiểu.
• Có dấu hiệu mất nước nặng: mắt trũng, môi khô nứt, da nhăn…
————
Hotline tư vấn: 0981 031 940 – 093 4939 191 Mẹ Xinh xin lắng nghe.
Trụ sở: Mẹ Xinh spa- 08 Nguyễn Phong Sắc- Tp Huế. Chi nhánh 2 : 109 Nguyễn Khoa Văn- Phú Bài- Hương Thủy. Chi nhánh 3: C1 – Trần Anh Tông- p.8 – Tp Đà Lạt————-
